| |
| Title : | Nejezte polévku tak horkou, jak se uvaří / Cameron Johnston; přeloženo z anglického originálu Don´t Eat The Soup As Hot They Cook It !
| | Main author : | Johnston, Cameron
| | Edition : | 2. vydání
| | Extent : | 134 stran
| | ISBN : | 9788071727170 :
| | Annotation : | Autor na základě skutečného životního příběhu dvou manželských párů objasňuje, jaké příčiny má stres, jak na nás působí a jak jej můžeme zvládat.
Jistou míru stresu denně prožívá každý z nás. Pokud však přesáhneme určitou zvládnutelnou hranici, projeví se to fyzicky, psychicky i v duchovní oblasti. Autor nás vybízí k tomu, abychom našli hlavní důvody našeho napětí. Kniha se dotýká i hluboce zakořeněných příčin stresu plynoucích z nízké sebeúcty, potlačeného zármutku a negativních pocitů.
Pokud si potřebujete „odpočinout od života“, najdete v knize praktické a osvědčené způsoby, jak se dobít.
| | Kl.slova : |  životní styl - stres - zdraví - návody |
| | |
|
