| |
| Title : | Low-carb life : kompletní nízkosacharidová kuchařka / Žáková Lenka, Veronika Strnadová
| | Main author : |  Žáková, Lenka
| | Subsequent responsibility : | Strnadová, Veronika
| | Edition : | 1. vydání
| | Extent : | 254 stran : barevné ilustrace ; 21 x 26 cm
| | ISBN : | 978-80-270-8477-7
| | Annotation : | Kniha představí základní principy nízkosacharidového stravování. Dozvíte se, co obnáší přejít na tento druh stravy, jaké potraviny jíst, jakých se naopak vyvarovat. Postupně vás kniha seznámí s mnoha zdravotními výhodami, ale i možnými úskalími, se kterými se můžete během přechodu na nízkosacharidovou stravu setkat. Hlavní část tvoří více než 100 chutných a vyzkoušených receptů, které jsou rozděleny na snídaně a svačiny, hlavní jídla a přílohy, dezerty, koření a omáčky. Za recepty následuje seznam netradičních surovin a ukázkový jídelníček na 14 dní optimalizovaný pro nastartování hubnutí a tvořený výhradně jídly z této kuchařky.
| | Kl.slova : |  kuchařky - recepty - diety - dietoterapie - česká literatura - redukční diety |
| | |
|
